Pijnstilling tijdens de bevalling
Pijn tijdens de bevalling wordt door iedereen anders ervaren. Hoe je je voelt, hoe je wordt gesteund en in welke omgeving je bent, heeft veel invloed op je pijnbeleving. Bij goede begeleiding en een veilige sfeer kun je de weeën vaak beter opvangen. Hieronder lees je welke mogelijkheden er zijn voor pijnverlichting en waar je rekening mee moet houden.
Belangrijke informatie over medische indicaties en pijnstilling
Soms ontstaat er tijdens de bevalling een niet-spoedeisende medische indicatie. In 5–10% van de gevallen is er op dat moment geen plek beschikbaar in het Erasmus MC/Sophia Kinderziekenhuis. In dat geval wijken we uit naar een ander ziekenhuis, zoals het Franciscus Gasthuis of het Ikazia. Dit gebeurt meestal met eigen vervoer.
Voorbeelden van niet-spoedeisende medische indicaties zijn:
- Wens voor een ruggenprik (epidurale anesthesie)
- Ontsluiting die niet of onvoldoende vordert
- Uitdrijving (persfase) die niet of onvoldoende vordert
Voorbereiding op pijn en bevalling
Een goede voorbereiding helpt je om met vertrouwen de bevalling in te gaan. Denk hierbij aan:
- Een zwangerschapscursus
- Informatieavonden
- Folders of betrouwbare bronnen
Vooral bij je eerste zwangerschap raden we aan om hier op tijd mee te starten.
Tijdens cursussen leer je onder andere ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen. Door bewust te ademen maak je endorfines aan: lichaamseigen stoffen die een natuurlijke, pijnstillende werking hebben.
Pijnstilling zonder medicijnen
Er zijn verschillende manieren om pijn te verlichten zonder medicatie:
Warmte
Een warme douche of een warm bad helpt je spieren ontspannen. Veel vrouwen ervaren hierdoor minder pijn en hebben soms minder behoefte aan aanvullende pijnstilling.
Wisselen van houding
Door regelmatig van houding te veranderen, kun je de pijn verlichten en de bevalling ondersteunen. Denk aan staan, leunen, zitten op een bal, of op handen en knieën.
Geboorte-TENS
Een TENS-apparaatje geeft kleine elektrische prikkels via plakkers op je rug. Vooral in de beginfase van de bevalling kan dit de pijn verzachten.
Pijnstilling met medicijnen
Lachgas (Geboortecentrum Sophia)
Een veilige en snelle vorm van pijnstilling. Lachgas werkt binnen enkele minuten, helpt ontspannen en je blijft actief meedoen tijdens de bevalling. Je hoeft hiervoor niet overgedragen te worden aan de gynaecoloog.
Ruggenprik (epiduraal)
Dit is een krachtige vorm van pijnstilling die wordt toegediend op de medische verloskamers door het ziekenhuis. Hierbij horen extra controles en er zijn mogelijke bijwerkingen, maar het kan de pijn vrijwel volledig wegnemen.
Remifentanyl (Franciscus Gasthuis)
Een morfine-achtig medicijn dat via een infuus wordt gegeven. Je kunt zelf de dosering regelen met een knopje. Dit werkt snel en kan vooral fijn zijn als je geen ruggenprik wilt of kunt krijgen.
Heb je vragen over pijnstilling of wil je meer weten over de mogelijkheden? Laat het ons gerust weten. We denken graag met je mee en helpen je bij het maken van een keuze die bij jou past.